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分娩前的心理准备

更新时间:2013-09-27 23:28:58 来源:孕妇网
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文章描述:十月怀胎,瓜熟蒂落,分娩的时刻来临了。 许多人对于分娩的过程缺乏了解,很难想像这么大的一个婴儿是怎么生下来的。某些传闻更是夸大其词地形容分娩是如何如何地痛苦,使得许多产妇对分娩更加感到恐惧。

分娩前的心理准备  

  分娩是一种可以忍受的痛

  十月怀胎,瓜熟蒂落,分娩的时刻来临了。 许多人对于分娩的过程缺乏了解,很难想像这么大的一个婴儿是怎么生

 

下来的。某些传闻更是夸大其词地形容分娩是如何如何地痛苦,使得许多产妇对分娩更加感到恐惧。

 

  了解了分娩的全过程,孕妇就不应再对分娩存在恐惧,心理了。严格地说,分娩是要产生一些疼痛的,但这种疼痛是一般人都能够忍爱的。一些文艺作品将分娩过程描绘的极为痛苦,甚至十分残忍,使许多人造成了对分娩的恐惧感,再加上一些经产妇对分娩疼痛的描述,有的孕妇每想到自己即将临产时,.心中就忐忑不安,充满恐惧心理。生产中,心理没有负担,反而进行得快。如果心理负担重,不但容易造成难产、滞产,还会发生产后大出血的现象。

  当然,分娩是阴道被撑开而让婴儿通过,所以痛是不可避免的。但这种痛又是四人而异的,有人并不感到很痛,差异处处存在。绝不能把分娩看成是一个不堪忍受的痛苦过程。

  分娩时的阵痛是自然现象,与爱伤、疾病的疼痛有本质上的区别。 人感爱到痛是大脑皮质中枢神经的作用。如果自我感觉不安,中枢神经会有非常敏感的反应,痛就会更厉害。所以,必须从思想上消除对分娩的恐惧不安的心理障碍,保持平静的心情,分娩时也应当不会感觉太疼痛了。

  心平气和对待分娩

  对于人体来说,一心情舒展,肌肉也会放松,一心情越紧张,肌肉就会绷得越紧。作为一名女性,结婚生孩子总归要经过这一次,这是必须正视的事实。分娩时,婴儿是从狭窄的产遒出来的,这时心理没有负担,保持镇静,让肌肉和骨盆放松,婴儿才能顺利通过,生的也就快了。如果产妇这时精神极度紧张,心理负担很重,则肌肉也会绷得很紧,产道不容易撑开,婴儿不能顺利出来,不但疼痛务更厉害,而且还会造成难产、滞产,重严重的还会发生产后大出血的现象。产妇的精神状态固然受到外界各种因素的影响,但也是完全可以控制,并且可以不断进行自我调整的。其实,这个痛苦不过是官缩造成的不适而已。

  如果要想生一个健展、聪明的孩子,有时竞能产生医学上的奇迹。许多本身有残疾的母亲(不是遗传因素造成的)也能克服自身的不利因素,平安生出一个正常婴儿。

  有一位太太,怀孕初期丈夫不幸去世。胎儿6个月时又检查出她本人也身患癌症,但她顽强地希望生出一个孩子。也许胎儿感受到了母亲的强烈愿望,很好地进行了配合吧’临产期到了,她果然生了一个正常的孩子。

  以上这个例子可以看出人的心理作用产生的力量,有时确实是非常巨大和难以预料的。

  产妇明白了宫缩是帮助胎儿娩出的正常现象,那么对分娩也就不会害怕,这样,待产的过程不急躁,持着“既来之,则安之”的态度,事先对分娩的过程有详细地了解,对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员,这种状态能很好地帮助产妇克服产前的种种不适和促进产后的尽快恢复。事实证明,有心理准备的产妇,比没有心理准备的产妇生孩子要顺利得多。

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