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1~12个月婴儿辅食添加顺序表

更新时间:2012-11-03 23:21:06 来源:育儿网
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文章描述:辅食添加可以补充母乳的营养不足:尽管母乳是婴儿的最佳食物,但对1~12个月的婴儿来说,母乳中有一些婴儿所需要的营养素的量不足。
婴儿辅食添加顺序表

1~6个月辅食添加

足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。
 
2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次
 
4~5个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。
 
4~5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。
 
4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,或消化情况良好从5个月起每天2~3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。
 
6~12个月辅食添加

6~1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。
 
煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。
 
稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐步增加至5~6汤匙。
 
 粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品,
 
 如果断奶食品吃得好,可减去1次奶。
 
7~8个月辅食添加

过渡到整只蛋羹。
 
每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加莱泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
 
给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。

母乳(或其他乳品)每天2~3次,必须先喂辅食,然后喂奶。
 
9~10个月辅食添加

可参考下列程序进食:
 
 上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2~3汤匙,蛋羹半只;
 
下午——2时喂母奶或配方奶;
 
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。
 
 如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。
 
11~12个月辅食添加

可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
 
如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1~2次牛奶。
 
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