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如何科学的给宝宝添加辅食

更新时间:2014-06-12 01:24:00 来源:母婴知识
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文章描述:一般正常的母乳可基本满足4~6个月婴儿的营养需求,除了要对婴儿要进行母乳喂养外,还要及时添加各种辅助食品,一般从四个月开始,以补充婴儿所需维生素、矿物质,防止营养不良的发生。
如何科学的给宝宝添加辅食

  新妈妈给宝宝添加辅食的时候应该遵循由细到粗、由稀到稠、由少到多的添加原则,从一种食物添加后一般过7天添加第二种食物。新妈妈们不要过分心急,如果婴儿拒绝这种食物,并不表示他很挑食,可以过一段时间再给他尝试同一种食物或者变换一种方法在给他进食。

  1. 添加辅食应由一种到多种,喂养一种辅食3到4天后或一周之后再添加第二种,不要同时添加两种或多种。

  2. 每次添加的量应由少到多,例如:鱼肝油由1滴开始添加,逐渐增至3~5滴,。

  3. 由稀到稠,如淀粉类的食物添加,由稀米糊开始,逐渐过渡至米糊、粥、软饭。

  4. 由细到粗,比如添加鱼类,由鱼泥开始逐步过渡到完整的去骨鱼肉。

  5. 每添加一种新的辅食之后,要观察宝宝是否耐受,有无大便异常或胃肠不适的反应。如出现这种大便异常或胃肠不适,则应该立即停止这种辅食的添加,推迟一段时间再试。

  6. 婴儿患病或有消化不良情况时,应暂缓添加新辅食。

  7. 选择恰当的时间,给宝宝添加辅食最好是在喂奶之前,应该宝宝在饥饿时容易接受辅食。在孩子有病或炎热的夏天可暂缓添加。因为怕引起宝宝消化肠道功能的混乱。

  8. 注意卫生,添加辅食最后是定时定量,吃的东西要新鲜,注意食品卫生。

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