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婴儿蔬菜汁的做法

更新时间:2014-08-12 14:14:38 来源:母婴知识
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文章描述:给宝宝们制作营养的辅食,蔬菜是妈妈们必选的哦。但是因为宝宝们太小,而且没有牙齿是无法吃蔬菜的,所以这个时候妈妈们可以给宝宝制作蔬菜汁,这样宝宝们就能够吃到营养的蔬菜哦。下面小编就给大家介绍怎样给宝宝们制作蔬菜汁。

婴儿蔬菜汁的做法


  1、选择蔬菜

  可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多,例如:青菜、菠菜等,只要是用它们的新鲜绿叶制作,宝宝就会爱喝,但爸妈要注意,类似于洋葱、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千万不要选,哪怕只充当配料也不行,它们对宝宝胃肠道的刺激实在太大了。

      2、开始制作

  (1)清洗:包括用具的清洗和蔬菜的清洗。

  (2)将青菜去掉根部,切成小段,放入已经煮沸的清水中煮开,此时需要注意的是:水不要太多,一小碗即可。

  (3)用筛子滤出菜渣,得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合后,整个制作便大功告成了。

  小编提醒,妈妈们在给宝宝们制作了蔬菜汁后,一定要把制作工具清洗感觉哦,这样下次使用的时候会比较方便的,而且也可以防止细菌的滋生的哦。

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