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6个月的宝宝能吃海鲜吗?

更新时间:2013-04-09 12:38:54 点击:
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文章描述:妈妈总是希望孩子吃好,这样营养才能保证。那下面就让我们讨论宝宝的饮食,特别是辅食添加问题。
6个月的宝宝能吃海鲜吗?

  “蜜儿妈妈”:我的宝宝现在9个月了,听说金银花泡茶去火、明目,是不是可以给她也喝一些?

  “荪菇菇”:我的宝宝刚出生不久就曾经得过气管炎,如今半岁了还是添加辅食,是不是可以给他吃海鲜呢?会再引起那种气喘吗?

  南京市儿童医院儿童保健科 陈银花:

  孩子从一开始的吃奶,逐渐开始接触其他食物,需要一个过程,也就是我们习惯的开始添加辅食的过程,但要注意的是,这其中是有顺序、有章法的,不是家长想到哪里就添加到哪里,更不是什么东西有营养就一定都可以给宝宝来吃。

  先说辅食添加的顺序吧,其重点在于要逐步适应宝宝吞咽、咀嚼、消化能力的发育进程。

  要遵循以下几个原则

  1、由少到多,少量多次,逐渐熟悉,当适应后可为正式多量摄入。以蛋黄为例,第一次让宝宝稍作品尝即可,逐渐增至1/4只,再增加到1/2只,最后吃完整只。

  2、由稀到稠,如先喂米汤,再喂米糊,逐渐向稀粥、软饭过渡。

  3、从细到粗,如第一次喂点菜水,然后逐步向菜泥、碎菜发展。

  4、从少到多,品种从一种到多种,即不可一下子将蛋黄、豆腐、肉末同时添加,宜先加蛋黄,待宝宝习惯后再加豆腐,隔段日子方考虑加入肉末。每种辅食至少吃3天后再换另一种。一种到多种的方法有助鉴别某种食物过敏。

  在辅食添加的种类上,一般遵从的是“淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物”的顺序,从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。但是鱼虾类的添加一般都应比普通的肉类要晚一些,这是因为鱼虾、贝壳类食物容易过敏,应晚点再添加,比如鱼类可在满6月后添加,贝壳和虾类应该在8个月以后再添加。而家长所谓的海鲜,就不知道到底是哪一种海鲜了,但为了避免孩子发生过敏,不宜把海鲜类食物添加的时间放得过早。

  至于金银花泡水,这对于成人来说虽然可能是不错的选择,但未必适合儿童,更不一定适合小婴儿。要知道金银花毕竟是一种性质偏寒凉的中药,对于孩子来说,如果没有明确的必要,没有经过医生的诊断,都不应该随意食用。对于年龄很小的婴儿来说,更要慎重食用。要知道中医治疗讲究辨证施治,没有辩证就随意滥用,对孩子一样有害。

  最后再教给新人妈咪们一个简单的“辅食添加评判法则”,根据这几项就可以大致判断你的宝宝辅食添加是否合理。

  1、看症状:看宝宝没有呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、不爱吃等症状出现,如果出现这些症状,就要注意检讨一下了。

  2、看便便:母乳喂养为主的宝宝,大便稍软,金黄色,如同软膏,每天2-3次;配方奶喂养的宝宝大便较干,稍硬,金黄色,每天1-2次。如果宝宝大便臭味很重,说明蛋白质消化不良,应减少蛋、肉等蛋白质辅食;大便中出现奶瓣,是未消化完全的脂肪与钙或镁化合而成的皂块,应减少脂肪类辅食;大便发散,不成形,可能是辅食量太多了或辅食不够软烂,影响了消化吸收。

  3、看发育:宝宝生长发育指标是否正常,包括身高、体重、头围、肌肉、骨骼、皮肤等可看可测的指标,还有专业机构提供的营养指标。如果指标都在正常范围,则表明宝宝的喂养是成功的。

  最后提醒一句,在添加辅食时,不要把辅食打碎放到婴儿奶瓶中,应用汤匙喂食宝宝,可锻炼嘴和舌的协调能力;同时不宜强行喂食,当宝宝拒绝以前喜欢吃的食物时,可暂时换换口味,过段时间再试试。


编辑:妈妈网
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