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宝宝几个月能够吃虾?

更新时间:2013-08-01 00:12:06 来源:育儿网
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文章描述:由于虾营养价值高,还具有增强人体免疫力的作用,因此备受需增强免疫力宝宝的家长看重。那到底宝宝吃虾的好处有哪些?宝宝多大可以吃虾呢?以下本文一一为您解析。
宝宝几个月能够吃虾?

   宝宝几个月能够吃虾?

  宝宝吃虾的好处

  虾仁富含有丰富的营养物质,其中所蕴含的蛋白质为鱼、蛋、奶的几倍甚至是几十倍之多;并且当中所含的钙含量、镁含量也尤其丰富,并且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例;虾肉所含有的维生素D亦是海产品之首选,维生素D与镁都可以促进钙吸收;虾仁内还富含有钾、硒等微量元素及维生素A,并且肉质松软,容易消化,若宝宝常食还具有健脑作用。

  但是虾多吃不易于吸收,容易腹泻。因此幼儿1周1次即可,而且最好大一点的虾2.3只,虾仁能够多吃点,但不可过量。若宝宝长身体,虾可多吃点用以补身体,切忌绝对不可暴饮暴食。

   宝宝几个月可以吃虾?

虾这种富含蛋白质但又不是很好消化的食物,可以选择在孩子近8个月的时候给孩子食用,但食用的方式还是以软烂为主,可把虾煮熟剥好后制成虾泥,拌在粥、米粉或馒头小块中,便于宝宝消化吸收。

  宝宝吃虾的注意事项:

  虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质。

  营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。

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