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中药调理可提高受孕机会

更新时间:2013-01-22 21:34:40 点击:
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文章描述:怎样容易受孕?在准备怀孕前,如果能把身体调理到最佳状态,对优生优育角度来讲,是最好不过的了。讲到调理,当然中医比西医更注重这方面。下面就介绍怎样通过中药调理来提高受孕机会。

  中医和西医比起来,其更加注意身体的整体调理。所以如果女性没有过任何器质性疾病的话,在准备怀孕前,可以去询问中医的建议或意见,也是不错的办法。

中药调理提高受孕机会

  中医说道:受孕的机理是赖乎肾气旺盛,真阴充足,气血和顺,络脉通畅。那么,怎么样才能达到这几方面呢,以下是专家给出了孕前需要准备的一些建议:

  女性孕前全身调理

  在中医的理论里面还有阴阳五行的说法,即金木水火土,以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水,五脏在生理上相互联系,在病理上相互影响,属于相生相克的关系,例如肝郁气滞会导致脾虚,一个脏器有问题,会导致其他的脏器也有问题。所以中医在孕前准备上,非常讲究全身性的调理,而不是针对某一个脏器。不过,因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大,因此,在孕前调理时更需关注。

  肾:中医的理论中肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏,会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。

  食疗方剂:韭菜炒鸡肉

  原料:虾米15克 韭菜500克 鸡肉100克

  做法:将韭菜洗净,切成小段,锅烧热,放入适量食用油,将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟,最后加少许盐。

  脾:为后天之本,后天气血不足,无法养胎。脾虚,会造成不孕或怀孕后流产。

  食疗方剂:扁豆粥

  原料:扁豆100克 米150克

  做法:将米和扁豆洗净,先用大火将水煮开,然后放入扁豆和米,煮沸后调用小火煮至扁豆熟烂。

  功效:健脾祛湿。

  肝:与肾同源,肝血不足,或气血流通不畅也会影响怀孕。

  食疗方剂:猪肝绿豆粥

  原料:绿豆60克 大米100克 新鲜猪肝100克

  做法:将绿豆和大米洗净放入锅内,加水煮沸后改成小火,慢慢熬,到八成熟时,才将猪肝切成条状放入粥内,煮熟后加入少许盐。

  功效:补肝养血

  中医调理第1步:调经

  从中医的角度讲,除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外,每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等往往可以判断出女性身体的症结所在。

  中医的医理认为女性月事,属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环,这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍,会导致很多疾病,因此应该十分重视。

  通过月经来判断气血的通畅,下一步就可以通过体温的变化,看排卵是否正常了。

  专家提醒:对于月经量和周期有变化的女性随时都可以找中医进行调理,不一定要等到准备怀孕的时候。

  中医调理第2步:量体温

  一般情况下,正常人的体温,排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3~0.5℃。持续14天后体温下降。如果体温只是上升3、5天后就下降了,或者是一直没有升高的迹象,就说明排卵可能有问题了,那么这个时候就可以对症治疗了。

  专家提醒:中医除了望闻问切等专业诊断手法外,还会借助西医的诊断方法对病情进行进一步的判断,比如判断排卵是否正常的时候,用到了采用量体温的方法外,同时还会利用B超作为辅助手段进行诊断,但是中医的理念及治疗手段和西医却是完全不同的,所以不要对中医的疗效有所怀疑。

  中医调理第3步:暖宫

  中医有一种说法叫做宫寒不孕。子宫就是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷的话,那么胎儿就无法生长。所以要预防宫寒,女性应该特别注意对小腹的温暖的保护。特别是在工作时经常吹空调的女性,还有就是经常坐着不动的女性,应该注意腹部和下半身的保暖。

  专家提醒:女性爱美很正常,但是也得注意根据节气变化来调整着装,平时就应该多注意下身的保暖,特别是脚部和腹部。在不让自己受寒的情况下,要保证身体温暖,气血才会畅通。

  中医调理第4步:养气安神

  中医中还有女子多妒不孕一说。意思就是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结会影响脾,影响受孕。

  专家提醒:遇到任何事都不要过于急躁,脾气不好的后果就会气滞。要随时随地保持自己平心静气的态度,才能有助于顺利怀孕。

  下面介绍三种对女性最有益的中药

  益母草:有利水消肿、活血调经的功效。主治痛经、月经不调、闭经等。

  平时吃法:益母草1.5两 、红枣6粒 、瘦肉4两放入煲内,水滚后改用细火煮2小时,放盐,就可以饮用了。可以温肾养肝。

  当归:所谓“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,其为中医常用药,甚至被誉为“血中圣药”,临床常用于治疗女性月经病,如月经不调、痛经等。

  平时吃法:把当归切成薄片,在炖鸡、炖肉中加入少量,还可以取5~10克煮水或泡水当茶饮。

  阿胶:富含动物胶,明胶蛋白、钙、硫等多种矿物质及10多种氨基酸,既能促进血中红细胞和血红蛋白的生成,又能促进钙的吸收。多用来治疗各种出血或贫血等。

  平时吃法:选优质的阿胶1克,先砸碎,然后放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,带糖溶化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚核小的金丝小枣,放在干净的碗中,放在微波炉中用高火加热2分钟,上下翻动后再加热1分钟即可。


编辑:育儿网
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