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提高怀孕几率的3大妙招

更新时间:2013-01-06 21:00:37 点击:
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文章描述:可能准爸妈们都不知道,其实怀孕也是一项技术活,要懂得生理规律和性爱技巧。如何快速怀孕,准爸妈提高怀孕几率的3大妙招。
 如果你抱着不避孕就能怀上宝宝的心态,那就是错误的想法。其实怀孕也是门技术活,准爸妈在计划怀孕前要懂得自身的生理规律和一些性爱技巧,想要个健康聪明的宝宝也许并不难。
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  ◆成功受孕的3大妙招

  1、准爸爸的精子质量

  受孕的条件最主要的就是精子的质量,精子数量充足,而且活力佳,受孕的机会就增大。改善精子质量和数量,关键在于营养的均衡,减少传染病的感染,如性病。准爸爸在孕前不妨多吃一些能提高精子质量有益的食物。

  2、提高性生活质量

  夫妻在性生活中,应当完全放松投入,注意力要集中,要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有性交的前提条件,而不是单方面的需要,应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成性生活。不要抱以是因为造人计划而性交的态度,要尽量放松心态。

  3、性交体位

  如果准备怀孕,在性交体位上可以采取男上女下位,事后可将女性的臀部用枕头垫高,并保持1小时左右。这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化,精子活动率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。


编辑:育儿网
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