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宝宝五个月时最需补钙

更新时间:2014-10-09 23:23:19 来源:育儿网
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文章描述:宝宝每天都在不断成长,由于身体骨骼发育的需要,孩子必须进行钙质的补充。一般情况下,孩子从出生五个月时是孩子最需要补钙的时间段,因为此时宝宝骨骼发育最快,孩子运动量也大,而母乳中的钙质已不能满足孩子生长发育的需求。
宝宝五个月时最需补钙

  1.孩子多大时有缺钙现象

  从新生儿出生开始,父母们都给予了孩子无限的爱与关心。许多父母时刻关注着孩子身体的健康状态,缺钙就是爸爸妈妈们关注最多的一项。但很多年轻的、没有经验的父母都不太了解孩子在几个月大时有缺钙的现象。据数据显示,孩子在五个月左右最容易缺钙,此时进行补钙较为合适。

  2.孩子五个月时为何容易缺钙

  生长发育中的孩子,每天都需要一定量的微量元素,而这些元素要么就从母乳中获得,要么就从奶粉中获得。孩子到了五个月左右,他们的活动量越来越大,身体也快速成长,对钙质的需求也就加大。此时母乳中的钙已经不能很好地满足孩子的需求,促进身体对钙质吸收的维生素D也摄入不足,这一阶段婴儿进行补钙就比较合适,及时补钙有助于孩子的健康成长。

  3.如何给宝宝补钙

  很多孩子在六个月左右就会断奶,也就是到了五个月左右,母乳中的营养成分已经在慢慢减少了,也不能满足宝宝的日渐所需。此时妈咪们需要给宝宝添加辅食,而这些辅食需要含有丰富的营养成分和微量元素,以帮助孩子健康成长。

  最为理想的就是添加配方奶粉,配方奶粉中含有专业为婴幼儿生长发育所需的营养成分,有助于孩子的健康成长。配方奶粉含有孩子健康成长所需的各种微量元素和营养比例,也就是说孩子喝配方奶粉的情况之下,很少需要再单独进行微量元素的补充,当然不喝的情况又不一样,那么需要从其他辅食中获取营养。

  4.其他补钙食物

  孩子五个月之后,母乳质量下降,其中钙含量也跟着下降,此时妈咪们可以为孩子添加辅食。食物中含有各种营养成分,可以帮助补充母乳中缺少的那一部分。牛奶、米糊、米粉、瘦肉、鸡蛋、骨头汤、蔬菜汤等等食物都含有丰富的营养成分,能帮孩子摄入身体所需的钙质和其他营养成分,有助于孩子的健康成长。但父母们要注意的是,给孩子添中辅食要循序渐进,先是一丁点的流食,慢慢再是半流食,最后才能是硬的食物,需要让孩子适应的过程。

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