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宝宝只喝牛奶不吃辅食易贫血

更新时间:2014-11-18 23:33:03 来源:母婴知识
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文章描述:牛奶大家都知道是什么,贫血症大家也都听说过,可是牛奶贫血症是什么爸爸妈妈们就未必知道了。这个概念是在1985年10月由日本的松本隆五医师提出的,简单来说就是指婴幼儿过量饮用牛奶,忽视了其他辅食而引起的小儿缺铁性贫血。
宝宝只喝牛奶不吃辅食易贫血

  只喝牛奶不吃辅食易贫血

  牛奶是一种营养丰富的乳制品,是由母牛的乳腺分泌的,是很适合人体吸收的营养食品。可是,这样营养的东西吃得多怎么会患缺铁性贫血呢?其实,还是有多方面的原因,新生儿从出生起就从母体携带了一定的铁,这是人体生成血细胞的必需元素,但到了4~6月后,宝宝从母体获得的铁元素基本用完,这是刚好可以自行从食物中补充铁质。而铁在部分蔬菜、动物内脏中的含量较高,如果不注意补充这些食物而只喝牛奶就会造成宝宝缺铁性贫血。

  1000毫升市售的纯牛奶中仅含有0.5~2.0毫克铁,而1岁的幼儿每天需要摄取6毫克铁。牛奶的含铁量少,而且吸收率很不高,与母乳相比差了33%左右。

  维生素C可以提高铁在人体中的吸收利用率,但它在牛奶中含量同样很少。而牛奶和一些婴儿配方奶粉中的钙、磷、钾等含量较高,而这些矿物质都可能直接或间接影响铁的吸收。

  而某些氧化酶能促进肠道对铁的吸收率,铜是多种酶合成的营养元素之一,可是牛奶中的铜含量偏偏极低,很难满足婴儿的生理需要,这些都是造成“牛奶贫血症”的原因。

  牛奶过敏也会造成贫血

  牛奶中含有5种抗原蛋白成分,当这些蛋白质进入婴儿的胃肠时,由于胃肠中缺乏分解它们的酶,这些异性蛋白就会作为抗原进入血液循环刺激人体产生抗体。而进入人体的异性蛋白越多,所产生的抗体也越多。如果这发生在一些免疫功能不全的婴儿身上就会引起过敏反应。

  近年的医学研究发现,每天喂1000ml以上鲜牛奶的宝宝会因过敏反应而在肠道内出现慢性出血。而婴儿正处在迅速生长发育的阶段,血容量不断扩充,即使少量失血也会产生贫血。

  而在换乳期的婴儿最需要避免单纯的牛奶喂养,换乳期是指宝宝4个月~1岁左右这段时期,这期间孩子的主要食物由液体食物过渡到泥糊状食物,再过渡到固体食物。

  而这一期间一味以牛奶作为营养来源,而忽略了宝宝进食糊状食物,不重视菜、肉、水果等食物的均衡搭配喂养,使孩子不能全面吸收营养,造成孩子生长发育不良,而最常见的后果就是造成“牛奶贫血症”。

  膳食平衡,避免“牛奶贫血症”

  既然弄清了原因,要想避免宝宝患“牛奶贫血症”就要从根本上解决:

  1. 如果新生宝宝不是母乳喂养的,要尽量提供专门的婴儿配方奶粉喂养。婴儿配方奶粉较之牛奶,营养成分更接近母乳。

  2. 宝宝从四个月开始应逐步添加蔬菜泥、水果泥等辅食,为了补充铁元素的不足,添加一些如鸡蛋黄、猪肝泥等含铁丰富的食品。稍大些的宝宝可添加易消化的半流质食物,如米粥、面条、豆腐、肉泥、动物血和植物油等。

  3. 给宝宝热鲜牛奶最好使用铁锅,原因不用多说。

  4. 对于奶制品过敏的宝宝应尽量避免摄入牛奶,至少奶量减少到每日500ml以下,或改用奶粉喂养。

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