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怀孕期间孕妇喝羊奶好吗?

更新时间:2013-05-08 22:28:39 来源:孕妇网
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文章描述:孕期是一个特殊的时期,孕妇要注意的事项也尤为多,特别是孕期的饮食与营养,那么在孕期间孕妇喝羊奶是否好呢?

  近年来随着人们对于羊奶的认识逐渐深入,有原来越多的羊奶摆上了货架。并且经研究表明羊奶中含有200多种生物活性物质以及营养素。其中含有维生素20种、氨基酸20种、矿物质25种、乳酸64种。而以下小编就来为大家说一下孕妇喝羊奶粉的好处,来供孕妈妈们作为参考。

怀孕期间孕妇喝羊奶好吗?

  根据营养学来讲,孕妇孕期间的所需的最佳营养品在奶以及乳制品中是能够满足的了得的。并且羊奶被称之为“奶中之王”,当分子颗粒接触人体时,有益于肠胃脆弱的孕妇饮用,并且最为重要的是在羊奶中内含有大量的MCT中链脂肪酸,并且不易致使脂肪堆积,并且经过实践证明,在于孕期间食用羊奶的孕妇可达到“一人喝,两人补”的功效,这样不仅有利于腹中胎儿的发育健康,更能使得母体不会因为娠期营养的补充而导致体型变胖,从而致使产后的体型恢复较难。

  并且羊奶中含有上皮细胞生子因子EGF,而在于人奶以及羊奶中含有EGF因子,能够有效的修复呼吸道粘膜,用以抵抗在于孕早期换上流感等呼吸道感染等病症,并以此来保证胎儿的健康成长;而且在羊奶中内含的丰富营养素能够帮孕妇给胎儿提供良好的生产发育条件。且在国外EGF被称之为“美容因子”,能够修复坏死的细胞,并防止色素的生成,对于色斑的生成有很好的阻碍作用,且对于肌肤的滋润平滑也能够有很好的修复作用,可美白肌肤。并且根据科学的研究表明,在羊奶中的维生素E和超氧化物歧化酶(SOD)含量很高,有够有效的防止细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解以及有抗衰老的作用,能够增添肌肤的光泽以及弹性,而不喝羊奶的孕妇比每天饮一杯羊奶的孕妇得妊娠斑的机率要高,且色斑也相对较多、颜色也较深,反之,每天饮用一杯羊奶的孕妇,色斑少且颜色也浅。所以,经常饮用羊奶,对于养颜美容有很好的功效。

  因此,不管是孕妇或者是宝宝喝羊奶粉都是一个不错的选择,基本上只要不会过量的饮用就可。

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