安全期计算器
当前位置:智慧妈咪 > 怀孕期间 > 孕妇注意事项 > 孕妇穿鞋的小常识

孕妇穿鞋的小常识

更新时间:2015-04-16 09:21:07 标签:孕妇注意事项孕期注意事项怀孕注意事项
文章描述:根据美国广播公司报道2010年联合国教科文组织公布的数据,2010年全球意外流人数约为160万。因意外摔跤导致的流产的人数约有130万。即每100个孕妇之中就有1.3个意外流产。有1.05个因为摔跤而导致意外流产。而摔跤流产大大增加了终身不孕的机率,造成终身遗憾。
\
 
  一般的状況下,人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同,而这个变化在人类足部软组织当中算可被接受的,也就是说这个变化量是在可忍受范围內。但是,可忍受范围的決定又与可忍受时间相关,简单的说,时间越短可忍受范围越大,时间越长可忍受范围越就越小了。因此,在平均一日的着鞋时间8小时的状況下,脚部围度或稍为肥度的最佳可忍受范围为3-5毫米。

  孕妇的双脚是一个比较複雜的状況,有着许多生理性的变化,一天当中的脚部圍度变化(肿胀)量在10-25毫米之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止於围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3-6毫米。因此,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则:

  (1)鞋类尺码係依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

  (2)选择圓头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

  (3)鞋型选择上開式,即系鞋帶式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。

  (4)怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋與孕婦後段鞋,而孕婦後段鞋宜选择具有足跟杯墊的保证裝置。

  (5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇「体重的增加」及「步能重后移」的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。

  (6)最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如天然橡胶)的大底。

  以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方,如已经产生怀孕末期的异常症狀,则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊裝置处理。

如果《孕妇穿鞋的小常识》这篇文章对您有帮助,您可以分享给您的朋友!也可以到育儿论坛参与讨论。
相关母婴知识:
  • 研究称孕期吃薯条如同吸烟 2012-11-05

    很多准妈妈在怀孕期间,对食物的喜好会与以前有所不同,其中有一点就是喜欢吃垃圾食品。然而有些食物还是少吃为宜,比如炸薯条。

  • 怀孕头三个月禁止泡热水澡 2012-11-06

    近日,李小璐在北京一家顶级私家医院生下女儿。工作人员指着专供孕妇的浴缸介绍,产妇生产前都会先在浴缸泡澡镇痛,记者问到李小璐是不是也一样,工作人员口风颇严地说:“所有人都这样。”

  • 出生体重过轻长大更易患癌 2012-11-06

    宝宝出生时的体重如果过轻,长大以后患癌症的几率会更大。

  • 孕妇打麻将易导致流产发生 2012-11-08

    孕妇在玩麻将时,常常处于大喜大悲、患得患失的不良心境中,激烈的争论和语言粗暴是常有的,甚至有时还会动手动脚。

  • 准妈妈饭后不能立即做的五件事 2012-11-09

    孕妇作在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,同时日常的生活习惯也需要多加注意,应当注意以下的餐后的五个“NO!”,才更有利于孕育健康而聪颖的小生命哦。