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这三类女性冬季“孕”不得!

更新时间:2014-12-08 22:50:00 标签:冬季怀孕注意事项备孕知识优生优育
文章描述:一大波冷空气袭来之际,连广州也不能幸免,忽如一夜冷风来,毛衣大衣穿起来!我们重拉冬季怀孕预警!前有小编解读了有关冬天怀孕易矮易蠢易畸形的报道,后就要提醒各位备孕MM:三类女性要当心。
这三类女性冬季“孕”不得!

 

  这三类女性冬季怀孕要当心:

  第一类、发生过自然流产

  第二类、有习惯性流产史

  第三类、有过胚胎发育终止现象,还没有找到具体原因的女性!

  这三类女性为什么不能在冬季怀孕呢?

  第一类、发生过自然流产

  如果流产后再想怀孕,一定不要在冬季或是早春的时候再次怀孕,因为这个时候更容易引起宝宝停止发育,会让宝宝出现发育异常。有自然流产史的妇女,再次怀孕,孕期保健应做好以下四点:

  一、不劳不逸、早睡早起

  起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

  二、注意卫生、房事需慎

  流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,这时抵抗能力较弱,所以流产后,要特别注意讲究个人卫生。要保持外阴部清洁,半个月内不可盆浴,衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁性生活,以防感染。流产后子宫内膜需要4~5个月的时间才能完全恢复正常,在此期间,应严防再次怀孕,这对胎儿生长和以后生产都不利。

  三、合理饮食、忌寒忌火

  选择易于消化的食物,尤其是富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

  四、心情舒畅、避免刺激

  妇产科科研人员认为,自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此,妊娠期要保持心情舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  第二类、有习惯性流产史

  尤其提醒大家,如果发生习惯性流产,夫妻双方都应该去医院做检查,以免是由于遗传学的原因,一定要找出造成习惯性流产的原因,这样能才治疗,另外再次要宝宝的时候,一定要找一个最佳的时间,这样对宝宝的健康都有好处。

  习惯性流产如何保胎?

  1、孕期可以服用一些孕激素,也可达到保胎的效果,虽然孕激素用于防止先兆流产的效果比习惯性流产要好。但是在孕期使用孕激素,也能弛缓子宫平滑肌,并能降低子宫对垂体后叶素与缩宫素(催产素)的敏感性,较大剂量的孕激素能抑制子宫平滑肌的活动,使子宫处于一种相对平衡的状态,以达到安胎的目的。

  2、有过习惯性流产的女性需要根据她过去发生流产的时间,提前使用佑胎药进行预防。

  3、定期做产检:产前检查非常重要,从孕早期到孕晚期都最好都要进行相关检查,包括一些必要的常规检查等,定期做产检及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

  4、孕期要控制性生活。一般在怀孕3个月以前孕妇都是禁止性生活的,而怀孕4-7个月时一般孕妇是可以有正常的性生活的,但是对于有习惯性流产的孕妇在这个阶段也有控制性生活,而且性生活时要温柔以不刺激子宫为准,如果性生活后有不适要立即去看医生。

  第三类、有过胚胎发育终止现象,还没有找到具体原因的女性!

  冬天怀孕易发生胚胎停育

  据相关研究发现,冬天采暖期胚胎停孕病例较多。因此专家建议一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象,在还没有找到具体原因的女性,最好不要选择在冬天怀孕,可以选择在夏天或秋天非采暖期受孕。

  有过一次胚胎停止发育,再次怀孕前要查什么?

  再次怀孕前要查一查男女双方的染色体,ABO血型及RH血型,优生四项,女方的子宫情况及有无支原体感染等。如果检查都没问题,可以再要宝宝,不过准备怀孕的当月,男方应尽量减少接触电脑的时间,女方怀孕后要多加注意,必要时要保胎。

  So 怀孕 选对季节是关键!

  医学专家认为怀孕的最佳季节是夏末秋初,约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。

  1、在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,这时孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。

  2、两三月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇常晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的生长。

  3、且八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

  4、严寒的冬天和容易携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒的春天来临时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地度过了致畸敏感期。

  5、相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,应是“坐月子”的最佳季节。

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