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面对灰霾的天空,准妈妈护理有招

更新时间:2015-06-03 09:05:37 标签:孕期知识怀孕知识孕期保健
文章描述:曾经,我们的家园空气清新,慢慢地蓝天变得灰霾。空气污染成了几乎所有国家的重大问题。最近有研究表明:空气污染对于孕妇的危害,甚至比香烟更大。长期处于空气严重污染地段的孕妇,更易患高血压等疾病。这是骇人听闻还是真有其事,一起来看看吧。
  一、研究表明:对孕妇而言,空气污染危害>抽烟危害

  2月17日报道,来自佛罗里达大学的一项研究显示城市污染可能比吸烟对孕妇更有害。研究显示,长期暴露于汽车尾气和工业废气中的孕妇容易患上疑难病症。同时,长期大量吸入空气中的污染物会导致患高血压的概率上升。

  那些对人体最为有害的污染物包括一氧化碳和二氧化硫。二氧化硫的排放多来自电厂和工业生产,而一氧化碳则多来自于汽车尾气的排放。这个研究若确实可信的话,那么,生活在中国一线城市的准妈咪们,该是拥有多么强悍的身体免疫力,才能抗住这不见天日的“雾霾”、“沙尘”、“居高不下的PM2.5”!

  不过,将空气污染换算成吸烟,真的科学吗?二者对于人体,尤其是对孕妇的影响,真的是空气污染>抽烟吗?

育儿

  二、空气污染物变幻不定,香烟污染物可以估算

  空气污染物变幻不定,污染的空气是一个及其复杂的混合体,含有多种随时变幻比例的成分,遵循复杂的流体力学扩散模型。

  这些被称为“污染物”的二氧化硫、一氧化氮、二氧化碳、多氯联苯......每一种在剂量足够高时都会对人体产生不同的毒性效应,而剂量足够低时对人体完全可能没有伤害。而每天每一时刻城市中的各种污染源所处的状态都是截然不同的,扩散方式也不同。

  而香烟燃烧产生的污染物质种类虽然丰富,但因为燃烧过程的反应物和反应条件基本稳定,产物的成分变动的范围较窄,与城市空气污染的复杂度相比是小巫见大巫。

  并且,吸烟过程中的空气动力学过程也更简单,通过吸烟摄入的污染物是可以估算出来的。再者,吸烟释放的化学物质与空气污染物的化学成分差别比较大,重合的成分并不多。所以对于空气污染危害和香烟危害对于孕妇的影响,不能一概而论。

  虽然大城市空气质量差是事实,对健康是一大危害,但相比于吸烟这种“对口污染”它的影响仍然很难明确。对于空气污染的危害不可小视,但我们也不能弱化对吸烟危害的认识。准妈妈除了自己不吸烟,还要尽量避免吸收二手烟。

  三、面对灰霾的天空,准妈妈护理有招

  大气污染是全球问题,准妈妈和胎宝宝只能面对现实,并尽量想办法削减大气污染对胎儿健康的影响。

  • 大气污染指数很高的天气,悬浮颗粒物超标或大雾天气,尽量不到室外活动,静静在室内休息,实在要外出,注意戴上口罩。

  • 早晨太阳还没有出来时,外面的空气并不新鲜,所以最好等太阳出来后再开窗换气,保证更多新鲜空气进入室内。

  • 驾乘私家车上下班时,要检查汽车排气系统是否正常。遇交通拥挤,关严汽车玻璃和进风口。汽车停放在带门的车库中,一定要先把车库门完全打开,再发动汽车。

  此外,准妈妈应该注意少到地铁、超市、KTV包间、电影院等空气不流通的场所;平时活动尽量不在马路边散步;周末尽量抽时间到郊区呼吸新鲜空气,以保证胎宝宝健康。

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