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情绪低落不一定是产后抑郁症

更新时间:2014-10-16 22:54:31 来源:母婴知识
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文章描述:下面这篇文章主要为大家介绍一下产后抑郁症的症状都有哪些?情绪低落算不算产后郁郁等话题。希望对大家有帮助。

  情绪低落不一定是产后抑郁症

  这个情绪的起伏变化通常两周内会自行缓解,临床表现包括:烦躁、易怒、有时候想哭,但这些症状不会每天发生,也不会影响到新妈妈的日常生活或照顾宝宝的能力,妈妈还是能和宝宝产生依附关系,在照顾中得到作为一个新妈妈的满足感和幸福感。

  这种情绪的发生也有着非常明确的生理原因:从怀孕至分娩,女性体内的激素水平变化很大,女性雌激素和黄体酮增长10倍,这个变化导致了孕期女性的情绪起伏和各种各样的身体变化;在分娩后,激素水平又在12-48小时前后迅速恢复,这对于新妈妈而言,在刚刚经历了分娩的巨大消耗后,又要承受生理的自然变化引发 的情绪反应,也的确是很辛苦的一件事情。同时,也很正常。

  所以,无论是自己还是家人甚至是好闺蜜,都不要妄自给产后新妈妈随意贴上“产后抑郁症”这个“病”的标签!我们不怕生病,但怕的是自己把“病”这件外衣穿在身上不肯脱下来;更怕的是,你本没有病,却不断的有人硬要给你“穿”上这个外衣。

  产后抑郁症有具体表征和界定

  如果,我们上述的抑郁情绪在3-7天内都没有得到很好缓解和释放的时候,就有可能进展为“产后抑郁症”。其表现与其他抑郁障碍相同,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望……这些相关表征要连续持续7天以上,才可以被确认和诊断。

  典型的产后抑郁症通常在6周内发病,情况较轻的可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持-续1~2年,再次妊娠的女性有20%~30%的复发率。

  全球产后抑郁症发病率一直在逐年增加,真正的“产后抑郁症”在近年中国北京和上海等城市的数据也有显示,都保持在10%以上的发生率,而在新加坡及中国台湾地区发生率则在30%左右。随时80后新爸妈们的大量出现,国内产后抑郁问题也越来越高发。

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