今年9月1日是第16个全民健康生活方式日，9月也是全民健康生活方式宣传月，生活方式相关的疾病，包括心脑血管疾病、高血压高血糖高血脂(“三高”)、抑郁症、焦虑症、骨关节疾病以及部分肿瘤等，已成为影响全人类健康最主要的因素。
那健康的生活方式是怎样的?
三减三健，合理营养，拒绝吸烟......
生活有道，健康无界!
2022年健康生活方式月宣核心信息
“三减三健”即减盐、减油、减糖，
健康口腔、健康体重、健康骨骼
1. 健康饮食
2. 营养
3. 健康与营养
4. 知营养，防肥胖
