太岁，简而言之，指当值年份的干支。害太岁，一般指出生年的地支与太岁的地支相害。
我们知道，地支有十二位，即子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。十二地支代表12个方位，方位正对的两个地支，其阴阳八卦的能量相反，即相冲，12地支总共形成6组相冲，即六冲：
子午冲，丑未冲，寅申冲，卯酉冲，辰戌冲，巳亥冲。
地支即然有冲，亦有合，称为六合：
子丑合，寅亥合，卯戌合，辰酉合，巳申合，午未合。
“害生于合”，就是说地支相害，是由于相冲相合的力量产生的。比如子丑相合，但午冲子，所以丑午相害，地支六害：
子未害，丑午相害，寅巳相害，卯辰相害，申亥相害，酉戌相害。
那么今年壬辰，查上表，卯辰相害，卯为兔，所以2012年属兔的人即为害太岁。