保护青少年远离传统烟草产品和电子烟手抄报内容

有数据表明，中国青少年吸烟率为6.9%、尝试吸烟率为19.9%、还有1.8亿儿童遭受二手烟的危害。而青少年正值身体发育的关键时期，接触烟草越早，吸烟量越大，吸烟时间越长，烟草对青少年身体造成危害就更大，因此，拒绝“第一支烟”显得尤为重要，让青少年远离烟草是控烟的关键。

为了家人的健康，请拒绝抽烟

World No Tobacco Day

5月31日是世界无烟日，近日，国家卫生健康委办公厅下发《关于组织开展第33个世界无烟日活动的通知》，要求各地根据本地新冠肺炎疫情防控形势，主动联合相关部门，结合《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》启动实施，从控烟与家庭、学校、职场、环保、文化等多角度切入，采用线上、线下相结合的方式开展世界无烟日主题宣传倡导活动，科学引导青少年树立拒绝传统烟草产品和电子烟的健康理念，切实保护青少年健康，以此为契机，加快推进无烟环境建设和无烟立法进程，进一步推动《健康中国行动(2019-2030年)》目标的实现。

拒绝吸烟

公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足，3/4以上的中国人不能全面了解吸烟对健康的危害，2/3以上的中国人不了解二手烟暴露的危害。大部分公众对“低焦油等于低危害”的错误观点缺乏认识，反映出公众普遍对这一问题存在严重的认识误区。公众对吸烟危害健康的认识不足及误区的普遍存在是阻碍我国控制吸烟工作的重要因素之一。

什么是电子烟?

对我们大多数人说，我们只熟悉传统的烟草。电子烟可能是个陌生的名字。今天我们就来普及一下电子烟的知识。

今年世界无烟日的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”围绕这一主题，商河县第二实验小学领导小组按照上级要求，结合创建省级卫生县城活动，积极安排部署，开展“无烟校园”健康教育主题活动，利用健康教育广播、黑板报等多种形式在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围;。

电子烟是世卫组织统称的“电子尼古丁传送系统”中的一个子类，通常由电子烟烟具、电子烟烟液(烟油)组成。烟液通常含有尼古丁、调味剂、以及如丙二醇等有助于制造气溶胶的化学物质。

电子烟的厂商为了增加产品吸引力把电子烟设计的漂亮时尚，同时往烟液里加入如巧克力、咖啡、柠檬、草莓等不同风味调味剂，目前已经有上万种电子烟调味剂。

电子烟安全吗?

当您吸电子烟的时候，您知道吸进去的是什么吗?

电子烟主要成分是尼古丁，是导致烟草制品成瘾性的罪魁祸首。在我国尼古丁被列入《剧毒化学目录》，过量摄入尼古丁可能危及生命。

电子烟释放的气溶胶当中含有甲醛、烟草特有亚硝胺、多环芳烃等致癌物质，同时包括乙二醛、重金属等其他有毒有害物质。

电子烟有二手烟的问题吗?

电子烟产生的二手气溶胶中包含多环芳烃，甲醛，烟草特有亚硝胺等大量的有毒有害物质，并非像很多营销宣传的仅仅是“水蒸气”而已。

有研究表明，电子烟二手气溶胶中某些金属(如镍和铬)含量甚至比卷烟产生的二手烟还要高。

电子烟产生的气溶胶被认为是一种新型的污染源，对比新鲜无烟的空气，PM2.5值可以高出6~86倍，尼古丁含量高出10~115倍，乙醛含量高出2~8倍，甲醛含量高出20%。

当气溶胶的浓度达到足够高时，将对人类健康造成威胁，尤其是对哮喘病人及其他有呼吸道疾病的人群。

电子烟可以帮助戒烟吗?

世界卫生组织曾明确表示：目前没有充分科学证据表明电子烟可以帮助戒烟，不建议将电子尼古丁传送系统作为戒烟辅助工具。

对于有戒烟意愿的吸烟者，建议您拨打戒烟热线或者前往戒烟门诊咨询专业的戒烟医生，接受系统的戒烟治疗，使用那些已经被证明有效的戒烟方法，如：戒烟咨询、药物治疗和行为干预。

电子烟的入门效应

新型电子烟可能成为青少年培养吸烟习惯的一个途径，加快吸烟人群的年轻化趋势。

由于“无害”、“健康”等营销手段和丰富口味的选择使得越来越多的青少年正掉入电子烟的糖衣陷阱。

在美国和一些欧洲国家进行的调查显示，年轻人使用电子烟的情况明显增加。

美国一项对2338名高中生的追踪调查发现，即使只使用过电子烟1-2次的学生，一年后使用传统卷烟的可能性都是从不使用者的2.88倍。

由于“无害”、“健康”等营销手段和丰富口味的选择使得越来越多的青少年正掉入电子烟的糖衣陷阱。

总结

■ 目前，全球已有超过50个国家和地区禁止或限制在公共场所使用电子烟。

■ 在我们中国的杭州、深圳等地的公共场所控烟立法中，也将电子烟纳入公共场所禁烟管理。2019年11月1日，我国发下《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》，正式禁止电子烟网络销售，要求撤回通过互联网发布的电子烟广告，并明文禁止对未成年人销售电子烟。

■ 每个人都是健康的第一责任人，让我们共同努力，呼吁全社会不要忽视电子烟所造成的健康风险，以谨慎的态度对待。

■2011年至2018年间，美国青少年电子烟使用者从1.5%上升到惊人的20.8%。

青少年是我们的未来

他们不能选择自己的生活环境

呼吁全社会不要忽视烟草产品及电子烟的危害

保护青少年远离传统烟草产品和电子烟的危害

个人感悟

张陶陶：吸烟百害而无一益。为了青少年的健康，我们应该拒绝烟草，拒绝他人赠与的烟草，珍爱生命，让世界充满爱，让世界消失烟的味道!

张迪：吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气;而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

杨梦琦：吸烟是肺癌的第一大原因，每5个心脏病死亡中，就有一个与吸烟有关。吸烟是2型糖尿病的危险因素，吸烟增加肝癌风险;吸烟诱发动脉血栓形成，阻碍血供;约11%的宫外孕与吸烟有关;研究显示，吸烟增加白内障和青光眼风险。香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌。你还会选择吸烟吗?

冀怡涵：由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。为了我们的身体健康，拒绝烟草，要从少年时做起!

张新惠：吸烟使人的注意力受到影响，有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。