一支香烟点燃时大约释放6800种化学物质，对人体健康有害的约有3800种，其中含有致癌物质，如焦油，有些对呼吸道黏膜产生炎症刺激，如焦油刺激物，有些可以刺激交感神经，引起血管栓赛、血管内膜损害和心律不齐，如尼古丁等。
香烟燃烧时释放的有毒化学物质，有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏绒毛功能，使痰增加，支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一组触目惊心的数字。每吸一支烟就会吸入几十亿个浮沉物质，其中含有焦油、氨、苯等物质就是烟毒。对人体的危害更大，毒性最大的就是焦油和一氧化碳，其中亚硝胺和苯并芘是焦油中致癌性最强的两种物质，因吸烟致死的人群大部分死于亚硝胺、苯并芘引发的肺癌。长期吸烟的人，吸入的烟毒就会粘附在气管壁和肺泡上，肺部排泄功能下降，细菌、毒物寄生，摄氧能力下降、二氧化碳滞留，肺成了“藏污纳垢”的地方。久而久之，人的肺就会由深红色变成模糊的灰色，最终变成了黑色。
吸烟导致三种重大可致人死亡的疾病，分别是慢性阻塞性肺病、肺癌和缺血性心脏病。每年中国因此三种疾病而死亡的人数总数达到了200余万人。
吸烟，被动吸烟，空气污染导致各种疾病，易患咽喉炎、气管炎、肺炎、肺气肿哮喘及肺癌等恶性病变。
肺癌的发病率吸烟者为不吸烟者的10.8倍，肺癌的死亡率：不吸烟者12.8(10万)，每日吸烟10支以下者为95.2(10万);每日吸烟20支以上者为235.4(10万)，平均比不吸烟者高18.4倍。其次，烟毒会使记忆力下降，过早衰老，造成性功能严重衰退影响夫妻生活。
据世界卫生组织统计，全球约有烟民13亿人，每年约有500万人死于与烟草有关的疾病，烟草已经成为继高血压之后的“第二号杀手”。中国目前有烟民约有3.2亿人，占世界吸烟人口的四分之一。由于科技的发展和吸烟的普及，人们对香烟的危害愈来愈清楚。
我们呼吁，为了你的身体健康请尽快戒烟!
