今天管家介绍一个适合在户外玩的跳圈圈运动，可以培养宝宝热爱运动的良好习惯，增强宝宝的大肌肉的运动能力的发展，锻炼宝宝可以较好地完成跳跃的动作。
跳圈圈 材料准备：粉笔、空旷的场地
玩法：
1、家长先和宝宝一起在空旷的场地上画一些圆圈，每一个圈圈的大小以可以让两个宝宝站立的大小为准，另外，最后一个圈圈是要绕回到第一个圈圈的回旋圆圈组。
2、在起始的圆圈上做一个记号，家长可以先让宝宝从开始的圈圈出发，顺着回旋的方向跳向另外一个圈圈。
3、在宝宝可以较好地在圈圈之间跳动以后，家长可以和宝宝进行比赛。家长和宝宝都先站在开始的圈圈外，然后通过猜拳决定谁先跳，每一次只能跳一个圈圈。 最后比赛谁可以先回到起点的圈圈上。
注意：在宝宝跳圈圈的过程当中，家长要密切关注宝宝的安全，另外，在进行比赛的时候，家长还可以和宝宝协商胜负的奖励等。
