宝宝现在已经有强烈的欲望自己吃饭了，妈妈们想快点解放双手，就乘机来培养他自己吃饭的能力吧。不用那么一板一眼地教她，只需通过饭桌小游戏，就能让宝宝快快乐乐掌握吃饭的各项技能。来看看怎么做？
1、在吃饭时，给宝宝单独准备一个小碗和一个小勺，然后给宝宝的小碗中盛些饭菜。
2、把宝宝的饭菜放在宝宝拿的着的地方，然后在餐桌旁靠近妈妈的位置放一张小椅子，让宝宝同妈妈一起用餐。妈妈鼓励宝宝自己拿勺子吃1-2勺饭，也可以帮着喂几勺，边喂边对宝宝说：“1,2,3，捏住小勺子；4，5，6，送进小嘴巴。”
3、妈妈在和宝宝一起吃饭时，可以评论一下饭菜“好吃”“鲜”“咸了一点”“放点醋更好”“要加些酱油”，等等。一边品尝，一边教宝宝理解妈妈的话。
4、宝宝吃完饭后，妈妈可以继续和宝宝玩喂饭游戏。妈妈现在纸上画一些小动物，如小猴子、小兔子、小熊等，把小动物的嘴巴画成一个夸张的大嘴巴，再准备一些豆子、米之类的东西，然后告诉宝宝：“我们现在是动物园的饲养员，小动物要吃饭了，咱们一起给它们喂饭把。”
5、妈妈做示范，教宝宝掌握拿勺子和喂小动物的基本方法，也可以用家里的动物玩偶来做这个游戏。
专家提示：
让宝宝自己吃饭的游戏，能锻炼宝宝自理能力，父母不要因为宝宝几次尝试不成功就伸手帮忙，这样会养成宝宝依赖他人的习惯。
