适合年龄段：1-3岁
推荐音乐：《超级玛丽》
01锻炼要点
今日游戏培养宝宝的平衡感、协调能力。
02玩前准备
2个比较结实、足以支撑宝宝重量的箱子(箱子高低不一样，建议不要太高);软垫子或者毯子、被子一条。
03游戏玩法
①. 把高箱子放好，软垫子铺在箱子前面。宝宝开始跳时可以放音乐，让宝宝感受欢乐的气氛哦!
②. 让宝宝站在箱子上，拉住宝宝的双手。
③. “预备，跳!”帮助宝宝从箱子上跳下来。你的手臂必须与宝宝的肩膀齐平，这样宝宝全身的重量才会实实在在着地。宝宝会很喜欢这个游戏，并希望玩很多遍。先让宝宝多练几遍。
④. 宝宝熟练地跳了一个箱子后，把准备好的另一个低的箱子和高的箱子并排放好，把软垫子放在低箱子前面，为防止宝宝摔倒使用。
⑤. 告诉宝宝要从高的箱子跳到低箱子上，再从低的箱子跳到地上，然后让宝宝站在高的箱子上准备好，拉住宝宝的双手开始跳，让宝宝感受从高到低的跳跃。
04游戏延伸
多准备几个由高到低的结实箱子，让宝宝进行连续性的跳跃练习。建议箱子多的情况下，父母都参与和宝宝一起玩，可以更好的维护游戏的安全性，更增加趣味性和增进亲子关系!
