适合年龄段：16-23个月
父母陪伴时间：15-30分钟
01锻炼要点
宝宝1-2岁，可以学习到很多东西，在这个时间段爸爸妈妈可以通过游戏引导宝宝学习，今天的游戏通过宝宝喜爱的玩具，来培养宝宝的高和低的概念(思维能力)。
02玩前准备
一个宝宝平时最喜欢的毛绒玩具，播放儿歌的手机或其它设备。
03游戏玩法
①你先做个示范，将宝宝的玩具举过头，说：“举到最高。”
②将玩具放到脚边，说：“放到最低。”这样多做几次，先让宝宝熟悉了这个对应的指令;
③然后你一边唱下面这个歌词一边做动作：
在最温暖的怀抱里，搖晃我的小精灵，
在最温暖的怀抱里，摇晃我的小精灵，
在最温暖的怀抱里，摇晃我的小精灵，
哦，摇晃我的小精灵。
把它举到最高
把它放到最低
绕着圈子走。
哦，搖晃我的小精灵。
④提示宝宝抱着玩具围着你跳舞，唱到“最高”就让宝宝玩具举过头，唱到“最低”时就把玩具放到脚边。
04游戏延伸
这样的游戏，一边播放儿歌，能让宝宝学会欣赏歌曲，理解“高和低”的概念，锻炼了宝宝的思维能力。
