产褥期

传统坐月子一般是30-42天，在这段时间里，产妇需要卧床静养调养身体，如果没有利用好这段时间来调养身体，可能需要长期承受产后病痛

“只要月子坐得好，身体烦恼绝对少！”相信很多生过孩子的妈妈们，都难逃坐月子这一遭，很多人以为坐月子是“当皇后”，可其中苦楚，