EPA

DHA是二十二碳六烯酸，是人体大脑皮层及眼睛视网膜的主要成分。DHA可以刺激脑神经细胞纤维的延伸，增加脑的容量。对宝宝大脑的发育很重要。

想提升小朋友的脑力，需要「以形补形」吃核桃是补脑?原来核桃含有丰富的ALA (α-亚麻酸)，平均8粒开半核桃含有1 3-1 4克ALA。ALA属于