营养过剩

孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂机会增加；孕妇过多地进食动物肝脏，体内维生素A明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃

【专家解读】营养过剩是机体摄取的营养素超过了本身的需要，多余部分在体内蓄积并引起病理状态。营养过剩造成的疾病主要包括：肥胖症、高脂

怀孕期间，体重上升是正常现象。但不少妈妈表示体重不断上升，一下子暴涨几十磅，分娩后也无法回复孕前状态。想保持最佳身形，产前产后都要提防以下5个陷阱!