生长痛

生长痛，因为是非器质性病变，所以往往检查是查不出阳性的东西，只是要符合这几个特点就可以了，一个是位置不固定，另外一个是跟活动量相关，再一个没有临床表现，另外一个就是休息后能好转。所以这四个特点是生长痛

生长痛都是双下肢位置不固定、局部不红不肿的一个临床表现。比较常见的是生长期的儿童，一般局部是没有临床的病变改变的，比如局部的红肿，局部的固定的压痛，这些都不存在，而且也不发烧，所以在临床上是自我一种感

生长痛就是位置不固定，不红不肿。活动量大以后发生，通过休息能好转，符合这些特点就可以判断是生长痛。 目前考虑原因一个就是活动量比较大，孩子可能会出现局部的乳酸堆积，出现局部酸胀的感觉。往往他会判断疼痛

生长痛是儿童生长期的一个特有的表现，有很特殊的临床特点。一般可以从四方面去考虑。 首先，疼痛的位置是不固定的，呈游走性。往往是左边、右边、上边、下边，相互位置是不固定的，经常会出现不同的部位，这是第一

生长痛最重要的是要明确诊断。一般生长痛符合几个特点，如果符合它的特点，能确认是生长痛，就不用担心。这几个特点包括一个是疼痛的位置不固定，另外一个疼痛是呈游走性的，往往局部不伴发任何症状，没有红、肿、热

生长痛是儿童生长发育一种特有的生理现象，多见于3到6岁儿童。一般在睡觉时候会出现生长性疼痛，哭闹、不安、夜惊等一系列表现。对于生长痛，家属和孩子都应该了解。因为孩子生长过速，以及孩子骨骼的生长过快，都

生长痛就是指双下肢的疼痛位置不固定，经常出现游走，上下位置左右交替的疼痛，还有局部没有临床表现，没有红肿热痛这些不适，另外它跟活动量直接相关，就是活动量大的时候相对容易发生。再一个特点就是通过休息能够

一般生长痛只要符合这几个特点，就是疼痛位置不固定，左右可以来回的变化。另外一个包括膝关节、踝关节不同的部位也在变化，局部没有红、肿、热、痛的表现。另外一个通过休息能够好转，跟活动量大小是直接相关的。所

生长痛的特点是主要发生在双下肢，活动量大的孩子晚上发生，而且经过一晚上睡觉以后，第二天就能够缓解。局部不会有太多的临床表现，比如不红、不肿、不发烧，局部没有肿胀，没有发热的表现。任何的局部临床都查不到

生长痛实际上考虑是因为比较大的运动量以后局部的一种表现，比如活动量大以后会出现局部代谢产物增多，比如乳酸增多就会导致局部的酸胀的一种感觉。这种感觉实际上任何人都存在，但是成年人会很明确知道今天活动量大

生长痛是属于双下肢位置不固定的疼痛，可以发生在任何部位，包括大腿、膝关节、小腿、踝关节，甚至髋关节，只要是下肢的疼痛、位置不固定、不红不肿，没有临床表现，跟活动量大小直接相关，休息以后能好转，在生长期

生长痛主要发生在生长期，主要表现就是双下肢不同部位游走性的疼痛，位置往往是不固定的。临床也看不到局部有什么病变，通过休息以后第二天就能好转。所以一般疼痛的时候可以很严重，孩子会哭闹、不能入睡，这种情况

儿童生长痛和骨肿瘤在临床上很好区分鉴别。病因、临床表现都有不一样，儿童生长痛是由于儿童的生长速度快，身高快速增加，使肌腱牵拉，而发生于四肢暂时的生理性疼痛，多见于双下肢，局部没有明显肿胀没有发热，在剧

生长痛的特点就是位置不固定，一般是左右侧不固定，上下不固定，还有一个特点就是没有红、肿、热、痛的局部表现。另外一个跟活动量直接相关，所以往往发生在下午或者晚上，另外通过休息能够好转。当这些特点都符合，

儿童生长痛一般通过补钙、补维生素D，可以明显减轻生长痛。钙可以通过每天饮用400~500ml奶进行补充，可以额外补充维生素D，也可以直接补充钙加维生素D，比如碳酸钙等。一般补充1~2月钙和维生素D后，

生长痛一般指的是下肢疼痛，主要是因为活动量比较大，或者是缺钙引起的下肢的酸胀不适的感觉。它的特点是位置不固定，局部没有红肿，休息以后能好转，如果是发生在胸部，这种情况一般跟生长痛没有关系，胸部的疼痛也

儿童生长痛主要发生在双下肢，位置往往是不固定的，推测发病机理很可能跟孩子活动量比较大，相对缺钙有关系。对缺钙的一部分，可以通过食物、还有钙剂的补充来解决，而对活动量大引起的局部的酸胀做一定的按摩是有好

测骨龄一般是拍孩子的左手正位片，五指分开，保持合适的间距，中指正对前方，通过这样的拍摄，即可得到较清晰的骨龄。还要交由专业医生读片，包括放射科、内分泌科、儿科的医生等，以了解孩子的骨龄是否与年龄相符，

如果孩子的骨龄只比正常偏大1岁以内，一般是正常的。如果超过2年以上，建议到专科的医院进行专科检查，明确引起骨龄超前的病因，再进行下一步的治疗。如果是由于肥胖导致的骨龄超前，一般需要控制饮食、减重、加强

一般女孩在骨龄14岁，男孩在骨龄16岁，则基本闭合，停止生长。建议在孩子的手能配合时，开始定期地监测骨龄。一般通过拍摄左手的正位片，读取孩子的骨龄片。通过对孩子骨龄的监测，可以明确孩子是否骨龄超前，以

小孩子出现膝盖部位的疼痛，可能是活动量过度，对局部的骨骺反复造成应力刺激导致骨骺炎，进而引起的发育性骨痛。孩子处于生长发育期，骨骺生长活跃，如果长期过度活动，或存在慢性劳损、着凉、炎症等刺激，也会引起

儿童生长痛在儿童发育期还是比较常见的一种临床表现，主要的表现就是下肢的疼痛。疼痛会有几个特点，第一个，相对的位置是不固定的，比如今天是左腿，明天是右腿，今天是膝关节，明天是髋关节，后天有可能是踝关节，

在15岁左右，一般正处于青春期，而青春期是身体生长发育的加速期，男孩还可以长高25~30cm左右，女孩子还可以长高20~25cm左右。建议做到以下几点：1 保证足够的营养摄入。建议每天进食鸡蛋、牛奶、

14岁的人群通过体育锻炼，一般可以长高，但进行腹肌的锻炼，对长高意义可能并不大，建议进行打篮球、立定跳远、跑步、引体向上等活动，有助于身高的发育。一般人的生长发育可以到18岁，部分人可以延长到19岁、

青春期男生长高方法一般包括以下方面：1 保证营养充足、均衡，避免挑食。肉、蛋、奶、蛋白质、纤维素、蔬菜等要均衡摄入，不能只吃肉或只爱吃菜。2 保证充足睡眠。在睡眠过程中，尤其是在深睡眠时，脑垂体分泌的

孩子在生长期腿疼，一般通过补充钙剂或维生素D并不能得到缓解，可以采取局部肌肉和韧带的按摩，或进行肌肉和软组织的拉伸。生长痛一般是由于骨头生长较快，但肌肉和韧带等软组织未能跟上其生长，进而引起的牵拉疼痛

女生长高最快的方法，一般是加强营养和运动锻炼，平时多进行运动，有助于女生长高。但也要注意加强营养，以免经常出现缺钙的现象。运动可以刺激人体下丘脑分泌生长激素，有助于长高。如果不喜欢锻炼，一直久坐或平躺

22岁时青春期一般已经基本结束，骨骼两端的生长发育也逐渐成熟，尤其是骨骺的骺软骨基本已经骨化，因此再长高比较困难。一般22岁骨骺线已经基本愈合，但肱骨的骨骺线在19~24岁进行愈合，因此还有一定的可能

根据您所描述的，感到脚部酸痛，但是并没有长高，医学上认为有可能是缺钙和缺维生素d产生的这种情况。一般来说在长个的时候，长高需要的营养在摄取的过程中，对钙和维生素的需要量是很大的。 日常的饮食中从我们，吃的食物来看，没有特别添加高

孩子因为生长太快会出现身体疼痛的状况，人们称之为生长痛。在临床工作中，这种生长痛多见于机体生长发育时，一些孩子会出现关节疼痛活动受限等。但因为孩子不太会表达，普通人无法明确判断生长痛和疾病，建议带孩子至医院完善检查，接受正规处理