游泳

夏季是宝宝们玩水的好时节。但宝妈们要注意，如果你的孩子生性喜欢水，天热时恨不能整天泡在水里，你一定要小心他的耳朵不能发炎，因为耳朵

游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。一

夏天，最受人们欢迎运动是什么?我想应该是游泳。游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体，但是

在游泳池游泳安全常识1 池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。2 池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。3 池边严禁跳水，常因水

防止腿抽筋孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游

随着炎炎夏日的到来，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了，不过，却有很多同学在游泳的时候，却没做好游泳安全准备，导致自己溺水

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两

游泳是一项益处与危险并存的运动，它可以强身健体，增加心血管功能，也是减脂去肥者喜爱的运动，同时也是不爱流汗的朋友所喜爱的一个体育项

游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫

一、游泳安全要点1 下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋; 2 下水前试试水温，若水太冷，就不要下水; 3 若在江、河、湖、

炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事

炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢?1、不要用鼻子吸气游泳

游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。1、忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

游泳池是我们常去的游泳场所，在那里游泳，我们需要注意些什么呢?1 池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。2 池边不可任意推人下水，以免撞到

马上就是暑假了，到了暑假，是每个学生都非常自由的时候，而在暑假，由于天气炎热，游泳就成了许多人的必备项目了，不过，在游泳的时候，我

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两

同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无

1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。2、身体患

怎样才能做到游泳安全，万无一失呢?需要注意以下几点：一 选好水域(自然泳池)全面掌握水域情况，如水的深浅，有无旋涡，水底是水草还是淤泥

游泳是一项全身发展的运动，以流体力学为主，加上身体在水中的协调能力，水感等多方面因素合成，使人能够像鱼儿一样，自由自在的在水中游动

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤

怎样才能做到游泳安全，万无一失呢?需要注意以下几点：一 选好水域(自然泳池)全面掌握水域情况，如水的深浅，有无旋涡，水底是水草还是淤泥

1 池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。2 池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。3 池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终

1 下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2 下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3 若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相

这里介绍一套作准备活动用的游泳体操，可以根据具体情况，做全套或一部分。1、头部运动：两脚分开站立，两手叉腰。头部向前后左右转动，再

游泳是一项益处与危险并存的运动，它可以强身健体，增加心血管功能，也是减脂去肥者喜爱的运动，同时也是不爱流汗的朋友所喜爱的一个体育项