手腕疼

抱孩子抱的手腕疼也称“妈妈手”，主要与腕关节疾病有关，临床上称其为“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”，这是由于宝妈们没有使用正确的姿势抱宝宝所造成的。因长时间地抱孩子，手腕的肌腱和肌肉长期处于紧张状态，刺激腱鞘产生无菌性炎症反应，使抱孩子的人产生明显的手腕疼痛。下面教大家如何改善疼痛状态。