哺乳期饮食

每一位坚持母乳喂养的妈妈都是“战士”，只有经历过才会懂得其中的艰辛和幸福，虽然哺乳期可能会遇到堵奶、奶水

表姐在今年的1月份生了一个可爱的男宝宝，宝宝粉粉嫩嫩的很是可爱，家里的人都喜欢去逗宝宝玩，亲戚看到表姐生了

哺乳期其实并没有那么多的饮食禁忌，在哺乳期间，食物多样、营养均衡对妈妈和宝宝来说，都非常重要，盲目的禁忌一些食物，可能会导致营养不