产后便秘

产褥期的妈妈很容易会出现便秘，你最近排便是不是感到干燥疼痛，一点都不畅快？深受便秘之苦的你肯定很烦躁，痛苦地在厕所里不停挠墙！连个

产褥期的妈妈很容易会出现便秘，你最近排便是不是感到干燥疼痛，一点都不畅快？深受便秘之苦的你肯定很烦躁，痛苦

产后久卧缺乏运动，让很多妈妈都有了便秘得困扰！其实便秘是由于运动量不足造成的肠道蠕动缓慢造成的，一旦便秘，必然需要用力，用力过度又