睡觉时间

宝宝经常满床滚，睡前明明给他放的位置好好的，睡醒后要不就是脚丫子在我脸上，要不屁股对着我，有的时候不知道怎么越过我睡到了床头柜上。

睡眠对健康很重要，对处于生长发育阶段的孩子更为重要。睡眠不足，可导致孩子出现注意力、行为和学习问题，还会增加事故、受伤、高血压、肥

答：可以按年龄自己算之前连续推了下面两篇文章生长激素晚上9点开始旺盛分泌，孩子8点睡觉才能长得更高?孩子一天睡多久最合适?看看自己孩子

但后台留言依然还是在问：孩子到底几点上床睡觉最合适?我想很多人只是想要有一个可以直接执行的答案。看过前面几篇文章大家应该知道，对于