炒饭的做法

在炒饭里加上红心火龙果，做出来是梦幻的粉色。火龙果富含膳食纤维、维生素B族、胡萝卜素、花青素，再加上其他的蔬菜混合起来，营养丰富全面。做一道这样的炒饭不超过15分钟，不但能改善便秘，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。