宝宝一定要吃DHA吗

DHA是二十二碳六烯酸的英文简称，对人类是一种非常重要的不饱和脂肪酸，俗称脑黄金，对孩子来说DHA对宝宝视网膜以及脑发育有非常重要的影响。宝宝需不需要添加DHA，对吃母乳的宝宝来说，母乳中含有丰富的DHA，所以不需要添加。对七个月以上的孩子来说，添加辅食以后辅食中也有DHA含量比较高的食物，比如鱼类等，对于非母乳喂养的孩子来说，可以选择含有DHA的配方奶粉，所以DHA不是必须要添加的。DHA添加过量对孩子有不好的影响，如果孩子母乳中含量够，并且如果吃配方奶，配方奶里含有，然后增加辅食的时候，辅食中比如可以多加一些鱼类、蛋黄这些富含DHA的食物就可以，不是必须要增加的。