6岁儿童贫血吃什么好

对于6岁儿童，首先要明确其贫血的类型，决定治疗方案。6岁儿童最常见的类型是缺铁性贫血，出现这种情况首先要用铁剂治疗，包括硫酸亚铁、蛋白琥珀铁等药物，口服铁剂的药量一定要遵医嘱。饮食方面首先要纠正孩子挑食、偏食的习惯，饮食方面可以多摄入含铁高的食物，包括瘦肉，一般推荐红肉，动物肝脏，动物血等食物，很多家长认为蛋黄含铁量高，其实蛋黄虽然含铁量高但生物利用率比较低，一般不推荐作为缺铁性贫血的首选食物。还有家长认为菠菜补铁，其实菠菜里含有鞣酸，如果处理不好会影响铁的吸收，在家里要给孩子食用菠菜时，一定要尽量焯烫，去除大部分鞣酸，这样才能让孩子进食，而且进食蔬菜时要和使用铁剂间隔开时间，以免影响铁的吸收。