小儿睡眠不安推拿的方法

小儿睡眠不安跟成人失眠不一样，成人失眠是顽固性疾病也是全球关注问题。小孩睡眠不安从中医角度来讲更多是跟脾胃功能有关。在中医当中有一句话叫胃不和则卧不安即肠胃不和、不舒服小儿睡觉就睡不好。这个时候推拿手法其实更多的是健脾胃、促睡眠。
具体手法有以下几步：
1、补脾经，因为脾是后天之本，是促进消化的脏器，在小孩大拇指螺纹面脾经穴做快速旋转推动叫补脾经；
2、小小儿手掌根部有一条纹路叫大鱼际、小鱼际即两块肌肉隆起中间凹陷地方，该处穴位叫小天心穴。小天心穴具有镇惊、安神作用。有些小儿若脾气比较差也可按小天心。一般先掐10次，掐完了以后再揉10次。这样反复来回做10遍即可。先掐再揉不可连续掐。连续掐容易不舒服，甚至可能把皮肤掐破；
3、通过补脾掐揉小天心加上摩囟门，都可以达到促睡眠作用。