4岁宝宝睡觉头发都湿透怎么办

小孩睡觉初期的时候，有的小孩会出汗较多，枕头、枕巾都会湿，一部分孩子就是这种体质，大了以后，有的上小学，甚至上初中以后，这种现象才会慢慢消失，不用太担心。

如果睡到后半夜出汗，家里温度也不是很高，则叫盗汗，而刚入睡出汗不叫盗汗。这种孩子平常出汗，如果睡觉不出汗，状态不对，需要观察是否发烧。睡觉出汗是小孩在醒的状态下，交感神经比较兴奋，处于活跃状态，睡觉时就会释放出来，导致出汗。所以宝宝刚睡的时候发现出汗，可以擦一擦，把枕巾换一换，就不再出汗了，就不用太担心。