宝宝睡觉不踏实易惊醒的原因

婴儿期睡觉如果不实，有可能是生理现象。因为婴儿通常夜间睡9-12个小时，白天睡2-5个小时。通常婴儿在6个月左右，可以具备一觉睡到天亮的能力，通常也不需要夜间哺乳，但是仍然会有25%-50%的婴儿会有夜醒现象。这种情况是由于父母在婴儿入睡的过程中培养了其依赖行为，比如抱着入睡或者在手上晃着入睡，以及要含着奶嘴睡等习惯，长此以往，婴儿养成了入睡依赖行为，必须依赖这些来自父母的帮助才能入睡。所以，一旦夜间婴儿短暂觉醒后重新入睡，需要依赖这些帮助时，就会出现夜间哭闹，难以入睡的情况，最终出现频繁的夜醒。夜惊多见于4-7岁的儿童，也是一种睡眠障碍，沉睡中患儿突然坐起、哭叫、表情惊恐，伴有瞳孔散大、出汗、呼吸急促等交感神经兴奋的表现，不易唤醒，脑电图正常，可与癫痫区别，上学以后慢慢能够自行缓解。