非垂体性矮小症预防

非垂体性矮小症大部分由于疾病导致，理论上无法从根本上预防，如果能够早期发现个子偏矮并积极进行干预，可使身高得到一定程度改善，主要干预措施包括：
1、积极防治系统性疾病和营养性疾病，包括肝脏、肾脏、心脏等慢性疾病、过敏性疾病、维生素D缺乏或者是营养不良等；
2、给孩子提供营养丰富均衡膳食，保证优质蛋白质的摄入，即肉、蛋和奶摄入，避免食用过多甜食、饮料和油炸食品，已经肥胖孩子，要控制体重，避免出现性发育过早；
3、督促儿童进行适当户外活动，加强体格锻炼，包括跳绳、踢毽子、摸高跳、跑步、球类等，耐力运动可对下肢长骨生长板起到良好刺激作用，有利于骨骼生长，有效运动应达每周5次，每次持续30分钟，心率要保持120-140次/分，运动后体内生长激素分泌会增加；
4、保证儿童有足够睡眠时间，尤其是高质量夜间睡眠，生长激素会在夜间分泌达到高峰，而且睡眠能够促进营养物质吸收，年龄越小睡眠需要时间越长，尽量保证心情舒畅，愉快心情有利于生长激素分泌，而且能够提高睡眠质量。