孕妇奶粉怎么选，从这几点下手！

目前市面上的孕妇奶粉，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素。

有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖。

不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。

孕妇在购买孕妇奶粉的时候又要怎样选择呢？

了解自己的营养状况各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉。注重营养素标注

孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

还需要看清产品的包装，正规厂家的包装羊奶刚刚完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高。

清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

查看奶粉的色泽

优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。

而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。

有无异常气味和味道

优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。

如果奶粉味道太甜，对于孕妇来说可能会有升高血糖的风险。

所以准妈妈在选择孕妇奶粉的时候，要注意看成分表，如果糖分太高的话不建议饮用哦！

糖分摄入过多会导致血压、血糖升高，对于生产来说也有一定风险。