山竹有“果中皇后”之称,与榴莲是佳配,因为它一热一凉,刚好互补,燥热相抵，营养收之。水果是怀孕中的孕妇的营养来源渠道，那么孕妇可以吃山竹吗?孕妇能吃山竹吗?
果肉雪白柔嫩的山竹对生长环境要求很高，所以山竹是含金量高的绿色水果。它含有孕妇不可缺少的叶酸。
它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。还含有丰富的维生素、矿物质。
山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃。
正常体质的孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但要注意山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃。另要注意山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。因山竹为果中皇后，是最寒的水果。
可见孕妇能吃山竹吗这个问题的答案不能一概而论，要区分不同孕妇体质。体质适合吃山竹的孕妇也要注意一天不能吃太多，两、三个为宜。现在你明白“孕妇可以吃山竹吗?孕妇能吃山竹吗?”这个问题了吧。
