孕期第 6 周会发生什么？
· 宝宝的心脏开始跳动。通过超声波捕捉新生命的第一次颤动，这一时刻将令您终身难忘。
· 宝宝身长将近 0.5 厘米，身体蜷缩成字母 C 状，十分可爱。
· 宝宝身体的各个部位正在发育，骨骼、手臂和腿部均已开始生长。宝宝脸上会出现两个小黑点，最终会发育成双眼。
胎宝宝的脑部发育状况如何？
· 宝宝的脑部现已形成不同的区域，神经系统也开始发育。
· 补充 DHA 可促进宝宝的脑部发育，鲑鱼和沙丁鱼等多脂鱼类都富含这一营养素。
本周您可能会感受到哪些妊娠症状？
食欲勃发是一种常见的妊娠症状，可能由体内激素变化引起。以下提示将帮助您应对这一症状，并加强孕期健康：
· 制定健康的替代食物清单。例如，用酥脆的高纤维谷类食物代替脆炸薯片。
· 仔细阅读食品标签。选择标签上列有铁和钙等必需营养素的食品。这些关键营养素有助于加强孕期健康，并促进宝宝发育。
本周提示
本周在食欲勃发的同时，仍可能伴有晨吐等妊娠早期症状。生姜可减轻晨吐和恶心症状，并让您的味蕾倍感清爽！
