指标正常值
正常值
红细胞平均指数包括平均红细胞体积（MCV）、平均红细胞血红蛋白量（MCH）和平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC），三者的正常参考值分别如下：
1.MCV：手工法为82~92fl（82~92µm3），血细胞分析仪法为80~100fl；
2.MCH：手工法为27~31pg，血细胞分析仪法为27~34pg；
3.MCHC：320~360g/L（32%~36%）。
指标偏低
临床意义红细胞平均指数偏低一般与单纯小细胞性贫血、小细胞低色素性贫血有关，常见的病因有缺铁性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血、慢性感染及炎症、肝病等。
潜在疾病： 缺铁性贫血 ； 肝病 ； 风湿病 ； 恶性肿瘤 ； 尿毒症 原因分析疾病因素
红细胞平均指数降低一般是多种原因引起的单纯小细胞性贫血、小细胞低色素性贫血有关，具体如下：
1.单纯小细胞性贫血：主要是慢性感染、炎症、慢性肝病、尿毒症、风湿类疾病、恶性肿瘤等所致的贫血，检查可见MCH、MCV均降低，而MCHC正常。
2.小细胞低色素性贫血：主要包括缺铁性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血、铁粒幼细胞性贫血、慢性失血等，检查可见MCH、MCV、MCHC均降低。
非疾病因素
腹泻、胃酸缺乏、妊娠等非疾病因素可导致MCH降低。
就诊科室红细胞平均指数降低一般和贫血性疾病有关，可优先选择血液内科就诊，当明确具体病因后可转到相应科室。比如慢性感染、炎症可去感染科，慢性肝病可去肝病科，尿毒症可去肾内科，风湿病可去风湿免疫科等。
诊疗建议红细胞平均指数降低常和缺铁性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血、慢性肝病、风湿病等疾病有关，应结合病因采取针对性治疗：
1.缺铁性贫血（IDA）：治疗原则是根除病因和补足贮铁。如婴幼儿、青少年和妊娠妇女营养不足引起的IDA，应改善饮食；月经过多引起的IDA应调理月经；寄生虫感染者应驱虫治疗；恶性肿瘤者应手术或放、化疗等。同时，积极补铁治疗，治疗性铁剂常用为硫酸亚铁、右旋糖酐铁。
2.珠蛋白生成障碍性贫血：轻型患者一般不需治疗，长期随访观察。病情较重者主要是对症治疗，如输红细胞、防止继发性血色病及脾切除，对诱发溶血的因素如感染等应积极防治。另外，有HLA相匹配的供者，可行异基因造血干细胞移植，是目前唯一的根治措施。
3.慢性肝病：一般以内科药物治疗为主，可结合疾病类型给予药物，如病毒性肝炎可给予恩替卡韦、干扰素等抗病毒药物，酒精性肝炎可给予糖皮质激素，自身免疫性肝炎可使用免疫抑制剂。另外，针对肝脏损伤，应用门冬氨酸鸟氨酸、多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、熊去氧胆酸等有一定效果。
4.风湿病：风湿病多为慢性疾病，明确诊断后应尽早开始治疗。治疗措施主要包括药物治疗和手术治疗，如给予抗风湿药物、非甾肢体抗炎药，以及矫形、滑膜切除、关节置换，其他还包括改善生活方式、物理治疗、康复锻炼、对症处理等手段。
饮食调理饮食原则
红细胞平均指数偏低患者应结合病因采取合理的饮食调整，如缺铁性贫血患者应注重补充富含铁质的食，慢性肝病应低盐、低糖、低脂饮及严格禁烟酒等。
饮食宜忌
1.缺铁性贫血：应补充富含铁食物，如海带、紫菜、木耳、香菇、豆类及其制品、各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；适当补充优质蛋白类食物，如鸡蛋、瘦肉等；纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。忌生冷、辛辣刺激性食物，适当减少浓茶、乳类、谷类食物的摄入，以防抑制机体对铁的吸收。
2.珠蛋白生成障碍性贫血：多食高蛋白、高热量、富含维生素的易消化食物，如蔬菜、水果、瘦肉、汤品等，以加强营养，提高机体抵抗力。少吃含铁量丰富的食物如猪肝、羊肝、动物血、瘦肉、蛋黄、菠菜等。
3.慢性肝病：以低盐、低糖、低脂饮食为主，增加全谷类食物和膳食纤维的摄入，三餐定时适量，忌过饱。严禁饮酒和抽烟，不吃或少吃甜食，不喝或少喝含糖饮料。
4.风湿病：多吃新鲜蔬菜、水果，保证充足的蛋白质摄入，如鸡胸肉、三文鱼等，适当多吃一些奶制品等含钙丰富的食物。避免辛辣刺激、油炸、腌制、熏烤的食物，避免进食动物的心肝肾等内脏食材。
生活管理1.缺铁性贫血：保持居住环境的干净、整洁、舒适，勤开窗通风；合理作息，保证充足睡眠，避免过劳；多运动，如散步、慢跑、打太极拳等。适当多晒太阳，以补充钙、锌和维生素D，避免饮茶、咖啡。
2.珠蛋白生成障碍性贫血：关注天气变化，做好冷暖防护；外出时戴口罩，防止发生呼吸道感染。保证规律作息，不熬夜，适当运动增强体质。记录自身病情变化，并定期复查测血常规、铁蛋白及视力、听力等。
3.慢性肝病：避免久坐少动，可选择感兴趣的活动进行规律的运动，注意避免强度过大。戒烟，限酒，生活规律，避免熬夜。保持心情愉快，及时排解不良情绪。
4.风湿病：注意充分休息关节，不要进行过度的活动。做好防寒保暖措施，外出时尤其要注意。规律作息，避免熬夜。严格遵医嘱用药，不要擅自更改药物剂量。
相关检查
血常规
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