全血铬低怎么办

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指标正常值

分光光度法(AAS)

<13.4μmol/L

指标偏低

临床意义

因为在食物中含量较丰富,因此全血铬偏低情况较少见,可见于糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化症等疾病。

潜在疾病: 糖尿病 ; 糖尿病眼病 ; 高脂血症 ; 动脉粥样硬化 ; 营养性发育不良

原因分析

疾病因素

糖尿病、动脉粥样硬化、营养性发育不良均可能由铬摄入不足导致,因此检测时可能呈现出全血铬偏低的情况。

就诊科室

糖尿病、糖尿病眼病、高脂血症建议到内分泌科就诊;动脉粥样硬化建议到心血管内科就诊;营养性发育不良建议到营养科就诊。

诊疗建议

全血铬偏低患者的治疗以及时补充铬为主,并进行相应的对症治疗。如糖尿病应进行常规降糖治疗,对并发症进行积极治疗,如出现眼部病变,要控制血压在130/80mmHg以下,可以选用血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂等;高血脂症可应用降脂药,配合生活方式干预;动脉粥样硬化除降脂药外,还要服用抗血小板药物,如阿司匹林、氯吡格雷等,严重者可以进行溶栓、手术、介入等治疗;营养不良影响发育的青少年需要在医生指导下进行个体治疗。

饮食调理

饮食原则

全血铬偏低的患者应少吃精制食品,合理按排膳食结构,多吃含铬较多的食物。同时还要注意原发疾病的饮食注意事项,在补充铬的时候制定个体化饮食方案,既要补充营养,还要控制病情发展。

饮食宜忌

1.多吃富含铬元素的食物,如肉类、鱼虾、贝类、乳酪、蘑菇、黑胡椒、干果和芦笋等。

2.多吃粗粮谷物,少食精加工的主食。

3.控制糖和脂质的摄入,选择优质蛋白较高的食物。

4.少食锌、铁等元素较丰富的食物,如动物血等,以免抑制铬的吸收与转运。

5.可以酌情选择含铬元素的营养补品,如富铬黑小麦、富铬酵母、阿尔法富铬奶粉、清华紫光富铬蜂胶等。

生活管理

全血铬患者应该保持良好的生活习惯,并且定期检查,积极学习健康生活饮食知识,增加体育锻炼,减少体内多余脂肪的蓄积,增加优质蛋白摄入;保持良好的生活习惯,戒掉不良嗜好,如吸烟、饮酒等;保持良好睡眠,减少熬夜次数,避免增加发生心脑血管疾病和代谢紊乱的危险因素。

相关检查

全血微量元素检查

参考资料

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