指标正常值
正常值
18.5~24
指标偏低
临床意义体重指数偏低是指数值低于18.5,说明偏瘦,一般是营养不良引起,可能会导致身体免疫力下降,引起骨质疏松、贫血、子宫脱垂、胆结石等疾病。
潜在疾病: 营养不良 ; 骨质疏松 ; 贫血 ; 子宫脱垂 ; 胆结石
原因分析
疾病因素
营养不良:是营养摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成,从而导致人体消瘦,体重指数偏低。
非疾病因素
人群:婴幼儿或儿童多有挑食习惯,从而导致营养物质摄入不足,有体重指数偏低的情况。另外,老年人因为年纪增长身体各项机能下降,也有体重指数偏低情况。
就诊科室单纯体重指数低者无需就医,改善饮食习惯,补充营养即可。如果因为营养不良引起的,建议到营养科就诊。
诊疗建议体重指数偏低一般是营养不良所致,需要针对营养不良进行治疗。如果是慢性消化系统疾病和消耗性疾病如结核和心、肝、肾疾病,需要积极治疗原发病。对于婴幼儿家长应科学喂养,鼓励母乳喂养,适当添加辅食。另外,需要改变不良饮食习惯如挑食、偏食等,必要时进行抗感染、营养支持治疗。
饮食调理饮食原则
体重指数偏低患者建议要均衡饮食,尽可能选择高蛋白高热能的食物,如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品及新鲜蔬菜、水果。对于婴幼儿患者,要及时添加富含维生素D和钙的辅助食品如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿,应全面提高饮食质量,每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。
饮食宜忌
体重指数偏低患者饮食禁忌如下:
1.多食用易消化食物,宜多吃米粥、牛奶、鸡肉等,且饮食要软、烂、细,以利消化吸收;
2.幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物;
3.忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物;
4.要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。
生活管理1.适当运动,平时适当参加体育活动,提高机体抵抗能力,但应避免剧烈运动,可以选择散步、慢跑等有氧运动。
2.保证作息时间规律,避免熬夜和劳累。
3.避免情绪暴躁、精神紧张等,需要养成良好的心态。
相关检查
BMI测量
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