胎心仪一般建议在怀孕12周左右开始使用，此时子宫增大超出了盆腔，可以在耻骨联合上方听到胎儿心跳。胎心音正常数值是110-160次/分。胎心仪的种类较多，使用方法也相对简单，部分孕妇会在家中备有家用胎心仪，今天教大家如何在家中使用胎心仪。
第一步、确定胎心位置
听胎心最清晰的位置是宝宝的背部，如果从妈妈的腹部来确认位置，可以摸到一个宽阔平坦的部分，即为宝宝的背部。把听筒放在此处，能听到比较清晰的胎心音。
新手妈妈如果摸不准胎背的位置，可根据胎位大概推断胎心听诊的位置。如果宝宝是头位，可以在肚脐下偏左或者偏右的位置来寻找胎心;如果宝宝是臀位，可以在肚脐上偏左或者偏右的位置来寻找胎心;如果宝宝是横位，可以在肚脐的周围来寻找胎心。
第二步、胎心听诊
让妈妈平躺在床上，头部下方垫一个高枕头，双腿屈曲，双脚踏在床上，使腹部放松。在需要听诊的位置涂耦合剂，将听筒放在耦合剂上开机，如果位置正确，可以听到清晰的胎心音。
特别提示：
1、胎动计数比胎心听诊更重要，因为胎动异常是胎儿出现异常非常重要的标志，如果出现胎动异常，一定要及时就医。
2、听胎心时避免有手机、电脑等电磁或辐射的干扰;
3、如果听到胎心音过快或者过慢，需要到妇产科就诊，必要时行B超检查，了解胎儿在子宫内的状态。
