在这个“男人美学”规范越来越趋于中性的时代，还有多少硬汉切实难以预算。超越七成的男人以为，良好的勃起硬度能带来自信，45%的女人把它列为夫妻生存称心度的最次要要素。据统计目前寰球ED患者已达1.5亿，预计到2025年将超越3亿人。那么“硬”汉们是如何被打垮的？下面一同来理解下吧。
“硬”汉是怎么被打垮的？
1、酒精：酒精是男性性能力的大敌。由于决议硬度的要害是有多少血液聚集到要害部位，而酒精会损伤血管，硬化和压缩血管内壁，以致于血液的流通遭到相当大的妨碍。
2、压力：在漫长的进化进程中， 身材有一种天性——当生活条件恶化时，繁殖会影响个体的生活，进而让机体的性器官自动放弃功用。压力就给人体发明了这样的恶性环境，招致肾上腺分泌的雄性激素减少，男人特色弱化。
3、安息药：促眠类药物中的一些成分，有镇静和肌肉松弛等作用，能够降低大脑的性分辨能力，抑制性欲。
4、糖尿病：糖尿病会引发阴茎血管病变，让阴茎的血液供给遭到影响。同时，糖尿病还能惹起一种与阴茎勃起关于的神经传导产生障碍，让男性欲振无力。
预防男人阳痿的饮食都有哪些？
山药：山药健脾、补肺、固肾、益精。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精、阳痿等；性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具备补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
韭菜：吃韭菜可以壮阳，韭菜有一个很嘹亮的名字叫“壮阳草”。因其具备温中下气、补肾益阳的成效，对老年兽性功用消退，专家通知咱们，韭菜可以缓解阳痿这个是正确的。
菟丝子：这是中医里常用的医治阳痿的一味药材。常用的补肾中药，后面说过“肾气一虚，腰必痛矣”，所以咱们就不难了解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的故障了。
何首乌：是男性补肾的首先食材。有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。但凡肾虚之人头发早白，或腰膝脆弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
