智慧妈咪网两性性保健男人性欲降落是怎样回事? 性欲降落要注意日常饮食

男人性欲降落是怎样回事? 性欲降落要注意日常饮食

2020-11-17 14:50:27 / 已有人围观

男人性欲降落的起因是什么?男人性欲低下,是指男子性行为表白程度降低和性流动能力削弱,性欲遭到不同水平的抑制,这是罕见的男子性功用障碍之一。

男人性欲降落是怎样回事?

随着任务压力添加、身材操劳、年龄增长,约35岁此后常理性欲、性频度、阴茎勃起坚挺水平与以前相比略减低,到45—55岁更趋显著。这种随年龄添加而性欲逐步减退的景象,不能以为是病态,而是男人性反馈的生理变动。患有全身性疾病,养分情况不良,体质虚弱,性欲会冷淡;大脑皮层功用错乱,对性兴奋的抑制增强,在抑制强烈时性功用的整个进程都会产生影响;精力心思状态的错乱,乃至异样也可招致性欲低下;内分泌功用障碍,如睾丸酮程度低下、甲状腺功用低下、胰腺功用低下,可使原来的有效刺激不能对性器官和性反射发生足够的性兴奋,而惹起性功用障碍;男人生殖系疾病如包茎、小阴茎、巨大腹股沟疝,常使性交困难或无奈性交,日久也易惹起性欲低下;有些药物(如心得安、可乐宁、安体舒通、冠心对等)也可惹起性欲低下。

性欲降落要注意日常饮食

1、饮食以软食为主,适外地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

2、宜进食壮阳食物,麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃植物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6、不要酗酒。

7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

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