平时男人须要注意阴茎的变动，要正当的进行保健，并且在日常生存当中，要常常地进行按摩，这样有助于促成血循环，防止造成阴茎勃起障碍，而且，也要注意坚持大脑明晰，平时应该注意正当的进行保健，那么，男人阴茎如何进行有效保健？
阴茎应该如何保健？
因而懂得养生保健之道的人创造了气功导引术，进行气功导引操练时，抓紧双手，沿着肩、胳膊、手腕导气，再导引阴阳二气于腹部静止，其势犹如抚摩腹部。导气时，一定要先呼出古老废气，而后再吸纳采接天地之精气，这样，便可使天地之精气与阴器之怄气相合，使二者息息相通。再饮食滋补阴器，要像精心养育赤子（婴儿）一样精心养治阴器，使阴器的功用养治得完善健壮。
古代医学证实，在房事交合流动中，男子越是可能坚持清醒的头脑，就越不会随便泻精；反之，在房事交合流动中，男子越冲动，头脑越"热"，就容易"匆促了事"，很快泻精。在交合流动中，男子若不能管制本人，紧固精关，而过多地泻精，是有损于养生的。将女人阴气经过阴茎采接而入，经腹部始终导引至大脑的意念流动，用古代医学观来看，实践上就是将注意办转移至大脑，大脑显然就清醒（或愈加清醒），就不会太"热"，情绪就不会太冲动，也就有利于抑制泻精，稳固精关，就不会"匆促了事"，很快泻精。所以这种采阴流动有利于养生。
