避孕药在事实生存中可以起到紧急避孕的作用，然而长期吃避孕药来避孕的女性容易招致缺钙，而且还有一些女性是不适合吃避孕药的，一同来看看详细状况。
女性吃避孕药竟会招致缺钙
长期服用避孕药易缺钙避孕药，是很多女人都会运用的一种避孕物品，它可以有效降低不测怀孕的危险，然而，长期服用避孕药对身材是有一定影响的，缺钙就是其中一种。一项研讨发现，年轻女人长期服用避孕药，能够会对骨密度发生影响。
服用避孕药缺钙怎样调节
1、常吃高钙菜：钙是人体必须品，口服避孕药的女人应该添加高钙食物的摄入，比方黑芝麻、虾、虾米、小虾皮、海带、牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、豆腐、豆制品等等。
2、注意草酸：草酸会影响人体对钙的排汇，像是菠菜、苋菜、芥菜、雪菜、竹笋、甘蓝菜、花椰菜、空心菜，这些蔬菜在烹调前可以先用沸焯一下，毁坏其中的草酸，再正常烹调。
3、多做静止：静止可以使肌肉相互牵拉，刺激到骨骼，增强身材的血液循环与推陈出新，进而避免钙质散失，并且，静止还能促成机体对食物中对钙的排汇。注意静止应正当有度，循序渐进。
4、接触光照：紫外线可能促成体内维生素D的合成，有利于机体对钙的排汇，过量的晒晒太阳，每天约20分钟左右，就可以起到良好的成果，尤其在冬天晒太阳，对养生十分有意义。
10种女性不宜服用避孕药
1、肝肾功用不全者：因为避孕药进入到身材里，须要经过肝脏代谢，肾脏排泄，有肝、肾功用不全者，忌服避孕药。
2、心功用不良者：避孕药中的雌激素会令水、钠等物质滞留，减轻心脏担负。
3、高血压者：少数女人在口服避孕药后会有血压升高的状况产生。
4、有糖尿病家族史者：服用避孕药可升高血糖，糖尿病患者自身，以及糖尿病家族史者忌用。
5、偏头痛者：避孕药的反作用之一就是可惹起头痛。
6、大姨妈量少者：长期运用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，令大姨妈变少。
7、肿瘤患者：如乳腺肿瘤，子宫肌瘤，以及恶性肿瘤等，避孕药中的激素能够会促成肿瘤的成长。
8、甲状腺功用亢进者：最好不要服用，对病情不利。
9、哺乳期者：会对乳汁发生影响，进而不利于重生儿的安康。
10、心血管疾病者：避孕药中的雌激素，能够会添加血液的凝结性，会减轻心血管疾病，如脑血栓、心肌堵塞等。
